La peor enfermedad

Siempre he pensado que el poder de la mente es más fuerte que el poder físico. Es por ello que ocurren cosas como: 

1. Te sientes repleto PERO hay un huequito para ese postre que se ve buenazo. 

2. Estas con una gripe criminal PERO justo llaman tus patas para salir a juerguear y antes que digas "ACHU" ya estas en la cola de Aura (una discoteca limeña)

3. Estas hecha una Jennifer Lopéz PERO te sientes una Perlita (La hija de Don Cangrejo-Bob Esponja-) 

4. Tienes un humor de perros porque "ese chico o chica especial" no te escribe, PERO luego lo hace y de pronto eres la hija o hijo perdida de Barnie con Ariana Grande 

En fin... hay un montón de razones por las cuales afirmar que la mente tiene un poder increíble sobre nuestro actuar. Ahora bien, en mi humilde opinión, existe un tema que afecta a nuestro organismo de manera inimaginable y es el estrés. Pero el estrés no es dado gratis, existen muchos factores que lo desencadenan y que lo gradúan. Uno de ellos es el bendito y, a veces no tan bendito, AMOR. 

Las relaciones de pareja suelen ser bellas y traer lecciones y experiencias hermosas para la vida. Sin embargo, como me dijo una gitana, el amor te da felicidad pero también tristeza y es que, claro, no hay arcoiris si primero no hay lluvia. 

Abortando un poco el tema del amor en general y esclareciendo el motivo de este post; de lo que quería hablarles era de los famosos y súper conocidos: CELOS. 

Una vez escuche que "los celos matan el alma y la envenenan"  (y no es difícil creerlo con tantos crímenes pasionales). Por otro lado, considero que los celos no son en si mismo malos, lo malo es lo que generan en nuestra mente y las historias descabelladas que crean en nuestra imaginación. 

Así que hay que intentar tener los pies siempre sobre la tierra y confiar en la persona que se tiene al lado (ya sea amigo, primo, hermano... en fin, HAY UNA INFINITA CANTIDAD DE TIPOS DE CELOS). Jamás se podrá estar seguro del mañana pero tengan algo en mente: Si ustedes no fallarían al de su costado... ¿Porque ellos si?  ("El ladrón cree que todos son de su condición"). 

Liberen la mente de celos infundados y de celos fundados también. Si algo no les parece; hablenlo. Si hablando no funciona... ¿Porque sufrir? Dejenlo ir... RECUERDEN: NO RETENGAN LO QUE LES HACE DAÑO. LA COSTUMBRE SE OLVIDA, LOS BUENOS RECUERDOS QUEDAN Y LA VIDA CONTINUA. FELIZ AÑO!!!

Ella y Tú

Ella andaba con los hombros apuntando al núcleo de la tierra, con las piernas cansadas de tropezar, con los ojos húmedos por los nostálgicos recuerdos y con el corazón perdido en su historia. Ella no podía creer como aquel nombre ardía en su garganta. Ella caminaba sin rumbo fijo. Ella había perdido el mapa, ella se había perdido a ella. 

Pero el destino es sabio y su Dios todopoderoso, ella ahora no lo entendía pero muy en el fondo sabía que algo grande le esperaba. Ella ahora lloraba, sin saber que "mañana" olvidaría por completo lo que se siente estar triste. Ella ahora había perdido la fe  en si misma, pero tranquilos, que "mañana" ella se va a comer el mundo.

Le esta costando darse cuenta, que en la historia de la vida no se puede ser siempre la princesa enamorada. Hay momentos en los que se necesita alzar el pecho y recordar que solos vinimos y solos nos iremos. No me refiero a que en lo sucesivo no podamos encontrar el amor ideal, sino, a que nuestros sueños son solo nuestros y es nuestro deber cumplirlos. 

Siempre se tiene "10 segundos" de sufrimiento antes del minuto de plena felicidad. Así que si hoy estas como Ella, recuerda que solo se miran las estrellas alzando la cabeza. 

Noche Buena

Y llegó la noche más esperada por los niños (Y todos aquellos que amamos recibir regalos) y la más temida por las que estamos a dieta (JA), es decir, llego NOCHE BUENA. 

Siempre pensé que únicamente la atención de la esta fiesta se basaba en el nacimiento de Jesús y para celebrarlo estaban los  regalos y  la super cena, la familia unida y todas aquellas actividades y detalles previos que le dan ese espíritu mágico a la Navidad. PERO hay un tema que nunca me dejo disfrutar este evento en su totalidad... y es que en mi país tienen un afán SOBRENATURAL con reventar el cielo. Creo que piensan que mientras más pirotécnicos estén contaminando el ambiente, es más divertido para Jesús; O tal vez, son como mis primos que únicamente se juran terroristas para perturbar la paz interior de la ciudad. 

Todo el tiempo mi familia entera se junta (somos un montón y muy unidos)   pero en Navidad esas reuniones familiares se vuelven un atentado contra mis nervios, puesto que, como habrán podido notarlo, le tengo PÁNICO A LOS CUETES y mi familia es una de las más afanocitas con ese tema. Así que a la hora de reventarlos, todos están en el jardín mirando como un motón de material explosivo revienta entre mis árboles mientras que yo estoy escondida bajo la mesa de la cocina con mis dos perros. 

Ahora, no es que le tenga miedo por las puras, los pirotécnicos son muy peligrosos y hay que saber usarlos. Existe un alto número de personas que han salido lastimadas por el uso inadecuado de estos elemento es por ello que si se van a poner a reventarlos es necesario tomar las precauciones del caso. 

En fin, espero que celebren una bella Noche Buena y pasen un maravillosa NAVIDAD. Un abrazo.

Veinte motivos; Un abismo.

En los últimos días, mi vida se ha llenado de lecciones y mi tiempo libre de recuerdos (tanto buenos como malos) ¿Cual es la razón? Pues muy simple... cumplí 20 años. Sé que en un primer momento parece una cosa de nada, incluso, puede tomarse como un año más de vida y ya... no más chongos pero NO WAY, los 20 años es una cosa distinta.

A los 20, como yo lo siento, se acaba una etapa de tu vida dando inicio a otra. Pero no es tan simple como ver un letrero nuevo en el camino de la vida, sino, es llegar al fin de ese camino y enfrentarse a un abismo. Siempre he pensado que la vida es un camino largo que se pierde en el horizonte, y uno va por el atravesando piedras, descansando, cambiando de ruta cuando se cree necesario. Pero en determinado momento, se logra visualizar el fin del camino y se choca con una puerta; al abrirla nos encontramos frente a un abismo, pero no es uno cualquiera, es una abismo que nos invita a brincar hacia el (NO POR UN INSTINTO SUICIDA) sino por la popular frase "El que no arriesga no gana". Este abismo simboliza, para mi, tomar la decisión de aventarte al vacío persiguiendo un sueño. Tomar riesgo que posean cierto grado de incertidumbre pero con la finalidad de lograr lo que queremos. 

La vida se basa en hacer los sueños realidad y, casi siempre, para lograrlo debemos saltar al abismo.   

En el verano...

No podía irme tranquila sin contarles mi experiencia del último viernes... Por motivos de la vida, termine yendo al gimnasio y me encontré con la misma gente a la que había visto a principios de año (cuando iba a tomar clases de spinning). Cuando las conocí, todas estaban algo subiditas de peso pero decididas a llegar al verano 2015 mismas modelos de Victoria Secret. Sin embargo, a tan solo un mes de que empiece oficialmente el verano 2015, puedo prometerles que no llegan ni a modelos de tallas grandes. 

Entonces me pregunte como era posible que hayan pasado todo el año en el gimnasio y que ahora estén más gorditas que cuando las conocí (REPITO: A INICIOS DE AÑO). Osea, todo bien que sean tallas grandes a nadie le molesta y si ellas son felices ¡GENIAL! pero si estaban tan motivadas...¿Qué paso?

Entonces, cuando acabó su clase de baile y mi clase de spinning me las encontré y me invitaron a ir a comer con ellas. Entonces descubrí que después de cada clases se juntaban para ir a comer... "algo ligero, claro". Solamente una porción de anticuchos o una hamburgesa con queso y tocino... PERO CLARO, con coca cola zero y, las mas conchudas, con agua San Mateo. 

En fin... no las juzgo por ser gorditas pero si, porque comen de esa manera y luego culpan a la vida por no bajar de peso. Yo digo, ¿Para que vas al gimnasio? Pues, fácil, para encontrar más personas que como tú, solo quieren conocer gente y distraerse. En fin... cada loco con su tema, ¿no?.

Alta mar

Durante los últimos meses he venido repitiéndome en la cabeza "Si ya estas en el barco, llega a la orilla". Siempre ha sido mi filosofía de vida el terminar todo lo que empiezo. Pero no basta con solo terminarlo, sino, es necesario dar lo mejor de uno. Sin embargo, hay decisiones que nos cuestan asumir más que otras, y que deben tener un trato distinto. 

Todo iba bien con mi "barco" hasta que alguien me dijo..."Todo bien con que te aferres al barco y llegues a la orilla, pero... ¿Que vas a hacer después?" Había analizado muy bien mi panorama al momento de tomar mis decisiones pero en ningún momento me puse a pensar en eso... en que iba a pasar después. Es por eso que, a estas alturas del partido, me doy cuenta que abandonar no siempre es símbolo de perder. A veces es mucho más valiente el que decide retirarse que el que decide quedarse, porque, después de todo, hay que ser valientes para cambiar el rumbo y atreverse a enfrentarse con un mundo nuevo.

Sin embargo, hay cosas que no pueden cambiarse y no queda otra que tomar duro el timón y dirigirlo. No soy de las que abandona, aunque a veces me gustaría hacerlo... pero, como dice el viejo dicho popular "A lo hecho pecho". Quien aun pueda bajarse de su barco y cambiar su rumbo "QUE LO HAGA" Es mejor pasar un mal rato que vivir mal. Y el que, como yo, ya no pueda hacerlo, no se tire al abandono, peleen para enderezar su barco y buscar una ruta que los lleve a la felicidad. 

El punto medio

En medio de esta dura semana de finales, uno de los cursos que menos dolor de cabeza me da es Ética. Y no es porque lo considere fácil, sino, porque realmente me gusta. La ética es necesaria pero sobre todo, extraordinaria para entender el actuar humano.

Una de las cosas que más me ha quedado del curso es lo relacionado al Punto Medio, según Aristóteles, hallar el punto medio es necesario para lograr ser un ser virtuoso. Esta búsqueda consiste en conocer los extremos máximos y mínimos de una acción determinada para poder establecer cual es el margen correcto sobre el que hay que actuar. 

Bajo esta premisa, analice una de mis más características "virtudes"; la sinceridad. Yo soy una persona muy sincera, de esas que te dicen lo que sienten y lo que piensan en el momento en que lo sienten y lo piensan. Sin embargo, esta "virtud" me ha hecho pasar muy malos ratos, y es que, no a todo el mundo le gusta eso. 

Ahora bien, pasemos a analizarlo... la máxima de la virtud de la Sinceridad, puede llegar a caer en una especie de inoportunismo, es decir, que la sinceridad es buena siempre que se utilice en el contexto adecuado. No sería correcto decir lo que sientes si es que sabes que vas a causar un daño mayor que el bien que deseas realizar. Y la mínima, sería no decir nada y guardarse todo para uno mismo. El punto medio en este sentido es la prudencia. Porque siempre es bueno decir lo que se siente, siempre que esto sea para lograr un bien COMÚN, jamás para lastimar.

Solo me queda decir que debemos buscar el punto medio de nuestras acciones y nuestras formas. (Porque nada en exceso es bueno). Siempre sean ustedes mismos pero  teniendo en cuenta que no son los únicos en la tierra y que hay que hallar la forma de vivir bien con relación a los demás. Buen Fin!

F.I.N.A.L.E.S

Y ya llego... por mucho que no lo creamos o por mucho que no queramos, el tiempo ha llegado. Una manera simple de darse cuenta que la época más cruda y dolorosa del ciclo universitario esta aquí, es que ya no puedes verle la cara a nadie. Todos están escondidos detrás de montones de hojas arrugadas y rayadas con marcadores de colores... Lamento decirles, muchachos y muchachas, que estamos en FINALES. 

Esa época del ciclo en la que el KARMA se siente con mayor intensidad y plenitud y te recuerda de la manera mas vil cada una de las juergas o horas perdidas en hueving que has tenido durante el ciclo. Es el momento donde las PC que no diste por vago empiezan a deambular por tu cabeza y donde el arrepentimiento brota a flor de piel (Porque no leí esto antes...).

Ahora, por mucho que nos cueste creerlo, esta época no solo nos afecta a nosotros... también, reduce la cantidad de árboles en la región, por las cantidades industriales de copias e impresiones. Es un tiempo difícil, además, para la gente que trabaja en los centros de fotocopiados y deben sacarle diez mil copias al cuaderno del único chico aplicado que va a todas las clases; y, también, para la gente de la cafetería, que recibe miles de pedidos de los estudiantes ansiosos y que no han dormido en días (Para Coca Cola, esta es su mejor época). 

Ahora bien, en este tiempo no queda más que meterle presin al estudio y olvidarse del resto del mundo... Este ciclo estoy llevando un curso que, tranqui, tiene más textos para leer que dos veces la biblia. Pero bueno... al mal paso darle prisa, así que.... caballero nomas... CHAU VIDA, HOLA FINALES. 

A ti

Siempre llegamos a un punto en el que el estrés, los problemas, la vida amorosa, la familia, todo empieza a tambalear y antes de poder reaccionar ya estamos hundidos en una fuerte crisis emocional. En ese momento nos volvemos vulnerables y nos aferramos a los recuerdos del pasado que más estabilidad mental nos proporcionan haciéndonos creer que únicamente en esas circunstancias podemos ser felices. Incluso, podemos llegar a pensar que solo con determinadas personas lograremos alcanzar, de nuevo, un momento de plenitud. 

Sin embargo, nada más lejano de lo real. Es cierto que la memoria esta para guardar recuerdos, pero no para que vivamos de ellos, sino, para crear anécdotas y sacar enseñanzas... pero no unas que nos limiten, sino, que nos abran más puertas. La idea de recordar es avanzar y saber que camino es más conveniente. Dicen que recordar es volver a vivir, pero en exceso resulta una afirmación muy triste. Al menos, para mi, es triste vivir recordando y dejando de crear futuros nuevos recuerdos. 

En ese momento en el que entramos en esta crisis emocional lo peor que podemos hacer es alejarnos. Pasar solos por estos momentos es duro y nadie merece eso. A veces, con solo exteriorizarlo logramos encontrar la solución porque como ya lo he dicho anteriormente, en la mente se crean las más brillantes historias. Así que nada... no se asusten en esos momentos, solo vean siempre el lado positivo y rodeense de la gente que los quieres, sus familias, sus amigos, su Dios... en fin, en los suyos. 

Pd. A ti, que espero que estés leyendo esto con, al menos, media sonrisa en el rostro... Jamás te olvides lo que aquella vez, alguien dijo en medio de una fea conversación porque fue una gran verdad (Quizá la única verdad en aquella charla): "Ella siempre estará a tu lado". Eso siempre ha sido así, y lo seguirá siendo. No eres cualquiera; eres mi igual. Y yo siempre estaré antes, durante y después de las tormentas. 

Solo sé, que nada sé.

Cuando Sócrates dio a conocer la frase "Solo sé, que nada sé" causo un revuelo en su época y hasta hoy. ¿Cómo uno de los hombres más sabios iba a ser capaz de decir que no sabia nada? Y es que si lo interpretamos superficialmente, dicha frase tiene un sinfín de matices. Desde una falsa humildad hasta una baja autoestima. Pero nada más alejado de la realidad, cuando Sócrates se refería a dicha frase, lo que intentaba decir es que cuanto más sabes, te das cuenta lo mucho que hay por conocer, y por ende, lo poco que sabes. 

Existen dos tipos de personas inteligentes. Uno de ellos siguen la linea de este filósofo, pues se dan cuenta que la mente humana es incapaz de lograr conocer todo y por ello siempre buscan estudiar y aprender más pero de lo necesario para ellos o de lo que consideran atractivo. Puesto que nunca nadie podrá saberlo todo. El otro tipo de persona "inteligente" piensa que lo sabe todo, y sin más, da a conocer al mundo su poco conocimiento como si fuera un nuevo elemento de la tabla periódica. Nadie les quita el merito de la inteligencia, pero cerrarse en una postura y no investigar más allá convierte a estas mentes "inteligentes" en mentes fanfarronas. Y nada es pero... que un fanfarrón.

Así que procuren saber más, pero siempre teniendo en mente que más sabe el que estudia, que el que dice saber. Yo por mi parte, me quedo con la filosofía de Sócrates y por más que sienta que algo sé, soy consciente que es nada en la inmensidad de la mente humana.

Hecha la ley, hecha la trampa.

Creo que es una necesidad básica en el ser humano tener un momento de su vida "Trampa" (Ahora, con esto no quiero defender y mucho menos incitar a la INFIDELIDAD, pero de eso ya hablaremos en otro momento). Cuando me refiero a su momento trampa me refiero al día a día y con respecto a su propia vida, REPITO: No a las relaciones con los demás. 

Hecha esta aclaración paso a explicar que es, para mi, el "MOMENTO TRAMPA". Desde tiempos inmemorables el hombre se ha enfrascado en tener un rutina diaria, usualmente, una muy monótona rutina diaria!!!! que llega a aburrirnos, ponernos de mal humor y, lo que es peor, deprimirnos. Llegamos a un punto en que le perdemos el verdadero sentido a las cosas y simplemente las hacemos por hacer... ¿Que pruebas tengo yo para decir eso? Es sencillo y con un pequeño ejercicio práctico se los puedo comprobar. Los reto a decir 50 veces la palabra "pantalla", si llegan a la 50 se darán cuenta que dicha palabra no tiene el menor sentido. ¿Porque se llama así? ¿Quien le puso ese nombre? ¿Porque las letras juntas suenan de esa manera? ¿Quien le dio nombre al sonido? Después de repetir mucho una determinada acción, todo pierde sentido.

 Recuerdo un capitulo de Dr. House en el que dijo: Si Dudas, te extiendes. Y es que, claro, cuando dudas piensas de más y le das vueltas y vueltas a un asunto que tiene una solución sencilla... pensar demasiado confunde y hasta te hace perder el sentido completo de la realidad. 

Ahora bien, el día Trampa sirve para dejar de cumplir esa rutina, cambiar un poco la manera en la que actuamos en la vida. No tiene que ser un fin de semana, no tiene que ser un día determinado al mes, puede ser un día cualquiera en el que no tengamos nada planeado o en el que no tengamos ninguna responsabilidad urgente que atender. Pueden salir a correr, a caminar, a comprar o, incluso, pueden tirarse en su cama a ver una maratón de su seria favorita. La idea es romper la monotonía, de esa manera podrán empezarla al día siguiente con muchas más ganas (PERO no se vayan en floro y tengan 6/7 días trampa. Recuerden: De lo bueno, poco.)

Personalmente yo tengo mi momento trampa todas las mañanas y lo tengo desde pequeña. Mi mamá le denomina: Mumear. Lo que pasa es que al despertar no me gusta levantarme de inmediato, me gusta quedarme en mi cama dando vueltas, pensando cosas irrelevantes y divertidas, tarareando alguna canción o planeando algún sueño loco. Cuando puedo lo hago hasta por una hora, cuando no, al menos 10 o 15 minutos (depende que tan temprano me levante). 

Así que, les recomiendo tener su momento trampa y disfrutarlo al máximo. No se excedan en eso tampoco pero si diviértanse. La vida es una y cada día que pasa es una nueva oportunidad para disfrutarla. 

Pétalos de Flor

Estamos acostumbrados a saciar nuestra ansiedad con métodos de los más descabellados e, incluso, ilógicos. Ahora, no me tomare el tiempo de hablar de todo los tipos de ansiedad que existen en el ser humano, me centrare en uno que yo estoy viviendo NOW. "No me habla, no le gusto. Me habla, creo que le gusto. ¿Y si le hablo?¿Pero si lo molesto?¿Y si no me responde?"... ¿Quien no ha pasado por eso alguna vez?

Es natural en el hombre tener esa inseguridad de ser o no ser correspondido por una determinada persona que le llama la atención. Es muy propio de su esencia tener la necesidad de saber si tiene alguna oportunidad para, según eso, aventarse a la piscina o no. Y claro, siempre buscamos mantener el contacto para que de esa manera la otra persona puede tener la visión de nosotros como "alguien especial"

Lo que no es natural, es buscar por todos los medios saciar esa inseguridad, no podemos andar leyendo horóscopos, ni preguntándole al Tarod por nuestro futuro con esa persona y mucho menos andar arrancándole los pétalos a las pobres flores. No es propio de nuestra esencia andar pensando todo el tiempo en que es de esa persona, si piensa en nosotros o andar de FBI preguntando por sus ex, o giles o agarres; superenlo gente jamás se verán tan cool como CSI. Y lo que es peor, es INACEPTABLE andar acosando esa persona mañana, tarde y noche; es inhumano e incluso UN DELITO. 

Así que... como un consejo (uno que yo aplico) dejen que todo fluya, que el río vaya por su propio cause. Nada que se fuerza sale  bien!! y no se preocupen de más, si alguien es para ustedes, se va a dar pero claro TAMPOCO es que no hagan nada. Aprovechen las oportunidades pero no se estresen. Las cosas del amor están hechas para disfrutarlas, no para sufrirlas!!

Nadie dijo que sería facil

Este fin de semana se presento "La importancia de llamarse Ernesto" una obra del TUDEP (Teatro de la Universidad de Piura- Campus Lima). Fue una experiencia maravillosa. Yo amo el teatro y esta es mi tercera obra en el TUDEP pero, eso si, cada una es especial y única. 

Los ensayos fueron arduos y el trabajo intenso y más teniendo que llevarlo a la par con una carrera como Derecho. Pero todo esfuerzo valió la pena porque la obra salio espectacular. 

Lady Bracknell (mi personaje) me costo muchas horas de ensayo pero me ayudo a descubrir mil cosas que habían dentro de mi. Sinceramente, no cambiaría ese personaje por nada. Y no dejaría el TUDEP por nada tampoco. 

Déjalo ir...

Una vez escuche en un programa antiguo que se pasaba por Fox Kids: "El colegio del agujero negro" que siempre que algo te hace daño debes tirarlo. Hasta ahora recuerdo las circunstancias en las que lo escuche y supe, en ese preciso momento,  que esa frase era una de las más grandes lecciones que debía adoptar en mi vida.

Tira aquello que te haga daño... y en efecto eso es lo que hago. Cuando soy consciente que algo me lastima lo dejo ir... ¿Para que aferrarme a una felicidad momentánea si luego pagaré, con creces, el resto de tiempo? 

Ahora, no es tan sencillo cuando de amor se trata. Nadie, al menos creo que nadie, puede amar a alguien un día y al día siguiente decidir dejar de amarlo y lograrlo con éxito. Siempre cuesta hacerlo pero, en ocasiones, es totalmente necesario. Entonces entran las dudas, los miedos, la ansiedad, el nudo en la garganta... pero saben, todo eso es pasajero. Antes de tomar la decisión hay que ser capaces de razonar y poner todo en una balanza, luego tomar la decisión, aferrarse a ella y tener la certeza que al día siguiente dolerá menos que hoy.

Pero para poder razonar es mejor dejar de pensar, esperar que se calme la mente y el corazón y pensar con la cabeza fría. Hay momento en la vida en los que es mejor, dar un paso arriba y mirar todo desde ahí. Como dicen en teatro... una mirada de afuera, siempre ve mejor. Buen Martes!

Yo, Robot.

A pasado demaaasiado tiempo desde que no subía un post y en parte es porque he pasado un período en mi vida demasiado fuerte. Pero que me ha dejado como secuela un sinfín de enseñanzas que espero poder compartir con ustedes a lo largo de los días. 

No estoy segura por donde empezar, así que optare por lo primero que viene a mi cabeza. Según Descartes, el gran asidero firme del hombre, que explica su naturaleza y su existencia, es el "Cogito, ergo sum" (Pienso, luego existo) y, aunque se presta a  una mala interpretación, lo que nos quiere decir Descartes es que:  Porque pienso, existo. 

De esta forma se desata una corriente de pensamiento en la que el ser del hombre se resume a su capacidad de razonar; al uso, únicamente, de su cerebro; al desprecio por el sentimiento y la pasión por el: PENSAR.

Y aunque coincido con Descartes, puesto que la capacidad de pensar nos diferencia de los otros seres vivos, no creo que esta sea la única facultad que el hombre debe desarrollar para poder vivir. Existen también los sentimientos y, aunque son más susceptibles, de la misma manera influyen en la vida del ser humano. Bien dice Pascal: Hay razones que el corazón no entiende. 

Entonces, en mi opinión creo que el hombre debe siempre buscar un equilibrio, escuchando a la razón pero también al corazón. De nada sirve actuar como un robot que solo sigue un razonamiento, porque incluso este, puede estar equivocado. La mezcla del conocimiento empírico de la razón y las tendencias subjetivas del corazón son las que permiten al hombre ser libres y por ende, ser felices. 

Ya viene Andrés!!!!

A ver... hoy escuche el prejuicio más grande del mundo y lo peor del caso es que es un prejuicio que las mismas afectadas propiciamos a creer. ¿Cuál es la salida más fácil para no tener que explicar lo que sentimos? Estoy en el mes, Bandera roja, Ya vino Andrés... Así es... hablo del periodo menstrual femenino. Esa época del mes en la que las mujeres nos volvemos un loco de emociones y lloramos, reímos,  gritamos y hasta nos enamoramos por todo. Pero hay que ser realistas, esto no es más que un crudo juego de emociones. Es la escusa perfecta para ir gritando por el mundo :¡ Hoy no tengo ganas de nada y váyanse todos a la mierda! y no parecer Miley Cyrus en la entrega de premios (pero sin el dinero, la fama ni el talento). Es verdad que nos ponemos más sensibles en esos días pero eso no justifica que andemos por el mundo dando a conocer nuestro estado. 

Ahora, es claro que el período menstrual no es la causa de que nos despertemos en depresión o en ira delictiva y eso se comprueba de la manera más sencilla. Los hombres también tienen días en los que solo quieren procrastinar o en los que se quieren volver Rocky Balboa y andarse mechando con todo el mundo. ¿Y tienen periodo menstrual? Pues, no. 

Entonces... dejemos de culpar a los cambios físicos y empecemos a asumir lo que nos pasa. Si tenemos mal humor pues pregúntense ¿Porque tengo mal humor? y no vayan por el mundo maltratando gente y justificándose con Andrés (Se aplica en todos los casos). A veces el truco esta en relajar y dejar que todo fluya... De nada sirve estresarse por lo que pudo y no fue y tampoco por lo que será... porque pensando en lo que no se puede controlar no se solucionan las cosas. Buen Jueves!

A quien le importa

Vivimos en un mundo en el que se nos obliga a pensar en ¿Cómo los demás nos ven?. Las críticas se han vuelto gratuitas y las ganas de criticar, masivas. Es increíble como se puede destruir la imagen de la gente por un error al hablar o al actuar, como si nadie cometiera errores... y lo peor es que, aunque no nos involucre, ahí estamos corriendo el chisme...

He pasado por la etapa en la que me importa como me ven los demás, en la que vivía siendo la niña modelo. Claro que, cuando llega la adolescencia, todo empieza a cambiar y te vas dando cuenta lo poco que importa como te ve la gente... pero luego llega la juventud y, de nuevo, te empieza a importar todo. Sin embargo esto, puede o no, ocurrir.

Siendo sinceros, incluso si actúas de la mejor manera siempre habrá gente que te buscara hasta la mínima imperfección y buscara hacerte mierda por ahí. Tratar de complacer a todos no es una tarea obligatoria, ni siquiera, es una tarea... es un error. Debemos actuar de la manera que nos haga felices, siempre siendo responsables y considerados pero siempre "siendo" por nosotros mismos. 

Siempre he creído que "Si le caes bien a todo el mundo, algo anda mal" las personas no somos iguales y, por ende, siempre habrán discrepancias, eso es parte de ser uno mismo. 

No dejen que les digan como pensar o como sentir, esas son capacidades personales y lo son porque solo nosotros podemos y debemos manejarlas. Buen Martes!

Wiggle

No paro de escuchar esta canción!!!! Se me ha pegado demasiado, Creo que la combinación de Jason Derulo con Snoop Dogg es ALUCINANTE! Sinceramente siempre me he afanado con la música de Snoop Dogg, aunque no por la letra de sus canción , si me vacila el ritmo de su música. Me relaja un montón y es típica de mis semanas de parciales y finales. Disfrútenla!

Pd. como consejo, no escuchen la letra JAJAJA. Solo el buen ritmo de la música y como armonizan los tonos de voz de Jason y Snoop. 

El recurso

Estaba estudiando para mi examen de procesal civil y hubo una definición que me llamo mucho la atención. Para no hacer aburrido y tedioso este post me limitare a definir brevemente que es el recurso. Los recursos son medios de impugnación de los actos procesales, es decir (en cristiano), que es una herramienta para increpar el fondo o la forma de un proceso judicial (demanda). Lo curioso de este asunto, es que el autor da una definición de recurso muy particular pues dice que el recurso puede entenderse como un retorno al punto de partida. Cuando leí eso mi mente hizo clic. Y entendí el porque de este medio, volver al punto de partida es la mejor manera de cambiar las cosas, identificar los errores y empezar a cambiarlos.

Pienso que lo ideal sería aplicar este "Recurso" en varios aspectos de mi vida (incluso con la medio metro) porque a veces intentamos solucionar los problemas de afuera para adentro cuando lo único que hacemos es adornar lo accesorio y no limpiar lo esencial. 

Mi madre siempre me contaba la historia de una princesa que no podía dormir, cuando se echaba sobre el colchón sentía que algo la incomodaba pero en vez de levantarlo para ver que había debajo de el, que le causaba incomodidad, pidió que se pusiera otro colchón encima y fue repitiendo esta acción una y otra vez, hasta que se quedo dormida. Cuando despertó, noto que era imposible bajar porque había mandado a poner tantos colchones que estaba casi llegando al techo. En su desesperación cayo al suelo con todos los colchones y una vez que estaba ahí se dio cuenta que bajo su colcho había un guisante. 

Creo que siempre es bueno ir al problema directo y no concentrarnos en lo accesorio. Así que prueben usar "El recurso" de vez en cuando. Buen Martes!

Chiquita odiosa

No soy de las que juzga, siempre he creído que debemos darle la oportunidad a todos de demostrar de que están hechos. Pero tampoco soy de las que cree que el respeto es un añadido a la condición de ser humano y por tanto se le debe a todo el mundo, eso si, el respeto social es otra cosa. ¿Porque es distinto? Porque yo puedo respetar lo que la gente piensa y dice si estoy en un determinado contexto pero no creo que deba respetar a aquel que no me respeta. Sé que se enseña con el ejemplo y modales a mi me sobran, pero toda paciencia tiene un limite y esta popular "medio metro" esta a medio milímetro de colmar mi paciencia y ganarse un pasaje sin retorno al carajo.

Soy de las que tiene correa, aguanto bromas incluso las más pesadas, pero siempre que provengan de mis patas, o por ultimo, de gente con buena vibra. Pero esta muchachita es cero buena vibra, es desesperante, su voz de pito es intolerable y su disfraz de oveja no le queda nada bien, resalta en sus ojos la mala onda de su alma. 

He probado todo los métodos: respirar, contar, rezar y hasta intentar llevar la fiesta en paz. Pero no se puede, simplemente no se puede. Espero que pronto se me relaje el hígado que de lo contrario la próxima vez que escriba sera desde una celda (metafóricamente hablando).

Ohana

"Ohana, significa familia y tu familia nunca te abandona" 

En estos tiempos que corren cada vez se pierde más el sentido de lo que ser familia significa. A veces no solo es saber que habrá comida todos los días cuando llegues de la U o que fijo te darán plata para salir o mucho menos que tienes siempre quien te resuelva los problemas. 

Ser familia significa saber que a pesar de que la vida de te con palos y piedras cuando llegues a casa tendrás a un grupo de gente o quizá una sola persona pero que te amara sin medida aunque la lastimes con palabras o gesto, aunque la menosprecies, aunque la ignores... siempre te van a amar y van a estar contigo. Además te quieren por quien eres, sin mascaras sin guiones... te quieren con tus defectos, con tus errores, con tus miedos. Y no solo eso, sino, que buscan ayudarte a superar todo, incluso cuando ni te das cuenta...

Entonces... ¿Porque empeñarnos en que nos amen las personas que ni nos conocen bien? ¿Porque valorar más al que nos critica para herirnos que al que nos critica para crecer? ¿Porque no abrazar a los que nos cuidaron cuando ni al baño sabíamos ir? Es cierto que la familia siempre estará ahí para apoyarte, pero también es cierto que nadie es eterno.

Los momentos que vives ahora, son únicos. Aunque ahora suenen repetitivos, aunque parezcan rutinarios... son los que mañana vas a extrañar más. Y créeme que es mejor recordar que desear haber estado... Disfruten a su familia, valoren sus momentos y sobretodo nunca se cansen de decirles cuanto los aman!

Malas_Noticias.com

Odio victimizarme en el 90% de los casos pero en este en particular creo que todos tenemos derecho a hacerlo. Es claro que somos victimas de las malas noticias, ¿Porque? Porque esas son las únicas que "venden" o que le dan vida a los noticieros.  

Hace mucho tiempo, escuche en una propaganda de determinado banco que un niño de unos 6 años aproximadamente decía que cuando sea grande quería hacer un periódico de buenas noticias. Y por raro que suene, fue en ese preciso segundo que me di cuenta que realmente estamos rodeados de malas noticias, o de escandalos faranduleros que no alentan ni resaltan lo bueno de la gente; por el contrario, se encargan de hundir y refundir a las personas por algún error que cometen... y vamos, TODOS COMETEMOS ERRORES. 

En resumen, creo que deberíamos empezar a leer noticias que nos alienten, aunque hayan pocas es mejor leer una buena noticia a 10 malas que van desde la bolsa de valores hasta el ladrón degollado por haber sido encontrado violando a su perro. Disfrutemos lo bueno y alejemos lo malo. Buen Domingo!

Tantas cosas y tan pocas horas

¿Les ha pasado alguna vez que tiene mil cosas encima y parece que al reloj le pusieron un cuete y que a nuestro cuerpo le extrajeron las energías hasta para respirar? Bueno, eso es lo que me esta pasando a mi ahora. Resulta que mi pequeño viaje a Europa me dejo más atrasada en todo que pueblo chico en provincia chica, entonces tengo un montón de cosas  que hacer de ahora más otro poco de cosas acumuladas de antes de viajar con lo cual la vida se me hace un lió. 

Sin embargo tengo un par de métodos que funcionan muy bien para empezar y terminar cada una de las actividades que tengo pendientes. 

1. Programo en mi agenda todas las actividades que tengo para ese día, les pongo un tiempo aproximado para acabarla o divido el tiempo en "horas pedagógicas" y al acabarlas me como un chocolate o hago algo que simbolice un "premio" así me mantengo motivada mientras realizo la actividad

2. Si eres creyente, puedes ofrecer las horas de estudio, trabajo o actividad por la salud de tu familia o por amor a Dios.

3. Programa la actividad que más te cueste primero seguida de una que te entusiasme más y por último una que te encante. 

Espero que les sea útil, yo estoy poniéndolo en práctica y realmente me funciona. Un abrazo.

Pimpinela

Siempre he sido muy fan de este dúo que nunca va a pasar de moda. No creo que exista persona que no haya escuchado una de estas canciones y no la haya cantado, entre copas, y con el corazón. Son caseritos de los karaokes y de mi playlist. Lo que más me gusta de este dúo es que no solo cantan; actúan. Creo que esa mezcla es la que los hizo ser lo que son ahora, unas leyendas. 

Les dejo una de las canciones que más se me ha pegado en estos días; VALIENTE.

¡Bueeeen Jueves! 

Detrás de la ropa suelta

Hoy comprobé una teoría que empecé a maquinear y experimentar conmigo misma, ¿Porqué las mujeres usan ropa suelta? y no hablo, necesariamente, de vestidos grandes o buzos. Si no de esos polos sueltos que, dependiendo de la pechonalidad de la mujer, le llega a las rodillas o las hacen parecen unas carpas.  Existen millones de modelos, colores y formas de usar estos polos pero, casi siempre, tienen un mismo subtitulo; "El desinterés". 

Ahora me explico: Una mujer, quiera o no admitirlo, cuando descubre lo bella que es siempre busca verse bien o utilizar prendas con formas y colores que las favorezcan pero ¿Qué pasa cuando a una mujer no esta con ganas de nada? Busca comodidad... y hay que admitirlo, estos polos son lo más cómodo que hay. Porque no solo cubren tu cuerpo sino que tapan esos rollitos de más y, sobre todos, son fáciles de poner y cómodos para un día pesado. 

Ahora bien, empecé diciendo que hoy comprobé esta teoría, en lo personas, en aquellos días difíciles o en los días en los que me entra una de esas depresiones post peleas suelo utilizar estos polos, tratando siempre de combinarlos con leggins o jeans para no parecer un fantasma de sabana. Pero bueno, hoy por circunstancias de la vida coincidí en la misma clase con una chica que traía uno de esos polos, y lo primero que pensé fue en mi teoría, pero le reste importancia y decidí no meterme ya que no la conocía demasiado. 

Al poco rato de terminada la clase, me la encontré de nuevo y empezamos a hablar, no sé si le inspire confianza o necesitaba contarle su situación a alguien, pero luego de unos minutos, la tenia llorando frente a mi. Estaba pasando por un momento difícil en su relación y como yo siempre he pensado que el apoyo no se le niega a nadie la escuché e intente aconsejar de la mejor manera. El hecho es que me dijo, ya después de un rato y más tranquila "Hoy no tenía ganas de nada y me puse lo primero que encontré". En ese momento mi cerebro hizo PUM, y me di cuenta que no era la única a la que le pasaba. 

En fin, si no es en todos los casos al menos en la mayoría creo que la ropa que usas dice mucho de tu estado de animo y en el caso de los polos sueltos, creo que dice mucho más. Ellos no solo esconden los rollitos también los sentimientos que nos inquietan y nos hacen sentir mal. 

NO WAY

Todo bien cuando somos nosotras la que le ponemos su "Hasta aqui" a un brother. PERO ¿Qué pasa cuando son ellos los que nos pone el parche a nosotras? Osea, te jodiste brother ahora ni el saludo. 

Ayer me encontré un pata que no veo hace mil años y al que le tenía mucho cariño (digo tenía porque mi orgullo hizo que lo borrara de la faz de la tierra) hablamos, nos reímos y todo bien. Nosotros siempre hemos sido de bromear un monton pero ya por la noche, me escribe diciendo que prefiere que ya no bromeemos tanto porque para el eso no es broma, sino, abuso. Y LES JURO QUE ERAN LOS MISMOS CHONGOS QUE HACE UN AÑO. Entonces yo toda mujer madura que no pelea por Whatsapp le dije que era una nena y me empece a reir. El bromeo conmigo un rato pensando (supongo yo) que lo había tomado a bien (cuando por dentro me ardía la ira). La cosa es que ahí nomas me despedi y fue en ese momento donde él se dio cuenta que cero lo había tomado bien y me empezó a escribir "como antes" y a "joder como antes"  pero claro, yo ya estaba iracunda así que cerre la conversación y me aventé a los brazos de morfeo. 

Hoy, más calmada y con la mente más clara creo que entiendo mejor todo lo que paso ayer. El tiempo no pasa en vano, y la falta de contacto, en ocasiones, si hace daño. Creo que el error fue pensar que a pesar de todo el tiempo que había pasado las cosas iban a ser iguales. Hace tiempo aprendí que nada nunca queda igual, o mejora o empeora. Ahora compruebo la veracidad de esta frase. En este caso en concreto no planeo hacer nada, igual va a ser raro que me lo vuelva a encontrar pero si eso ocurre procurare ser más cautelosa y veremos que pasa... Como consejo hace de un conejo: No supongan, cuando ven a alguien después de tiempo vayan con cautela. Y si no, y los arrochan como a mi, al menos será una gran anécdota que contar en las pijamadas. Buen Marteees!

Y se viene...EL VERANO

Siempre me ha gustado correr, especialmente porque me permite escuchar música y perderme en mis pensamientos mientras veo paisajes diferentes y de paso quemo calorías. Soy de las que prefiere correr en los parques y muy temprano. Usualmente salgo entre las 6 a máximo 9 de la mañana, y en ese horario no suelo encontrarme mas que a una o dos personas corriendo. Pero esta vez, salí bordeando las 7 am y me di con la sorpresa que en el parque, a pesar de ser jueves, corrían mas de 15 personas. Mientras yo calentaba, un trió de chicas paso detrás mio y escuche que una le decía a la otra "¡Corre!, ¡Vamos!, 'Quema el KFC de ayer que ya viene el verano!" y entonces.. SE HIZO LA LUZ. Es que claro, se acerca el verano y más de una quiere ser LA FLAAAACA más linda de la playa. 

Pero ustedes dirán, está habla pero bien que hace lo mismo... PUES NO, yo intento reactivar mi cuerpo para el mes que se viene ¿Y PORQUE? porque este es el mes de las carreras importantes, no solo para los amantes de correr, sino, para los amantes de ayudar. 

Cruzada Avon contra el cáncer de seno

¿Saben que detectar el cáncer de seno es muy sencillo? Y curarlo, cuando se detecta a tiempo, es muy posible. Hay que prevenir y no lamentar. Nosotros corremos para alzar la voz y decirles a las mujeres que aun no lo saben que se puede prevenir y que la prevención no cuesta, solo requiere quererse Y CUIDARSE!

Las mujeres corremos

Esta carrera propuesta por Mc Donals en varias partes del mundo me parece espectacular. Personalmente, soy caserita de esta carrera. La buena vibra que se siente y la energía que ganas es alucinante. Si en su país la realizan, no duden en participar!

Lima, la gris.

Después de algunos día vacacionando por Europa, he vuelto recargadísima de energías y proyectos para lo que queda del año. Apenas pise Lima, sentí que me quería comer el mundo, me sentí gigante. Pero luego, como siempre me suele pasar, comencé a desinflarme cual  keke mal hecho. ¿Y porque? Porque siempre que estoy lejos, solo veo lo bueno de casa pero cuando vuelves... recuerdas que todo no es color de rosa. Y aunque, admito, que en esta oportunidad extrañe más casa que en las otras (Porque me fui sola); la sensación al volver fue la misma. 

Y no solo eso, sino que Lima me recibió cargada de cachetadas. Primero con el trabajo, con "el chico", e incluso me hizo recuperar los kilos que perdí en Europa. Pero bueno, esta vez todo es diferente, porque a pesar que fui recibida por una cachetada de realidad bien perucha, no lo tome como en otras ocasiones lo hubiera hecho. Esta vez decidí afrontar y no llorar, y en esas estoy...

Siendo sincera por más que he tenido mis segundos de debilidad, en gran parte del día me he sentido de maravilla (el poder de Dios sobre la mente es asombroso). E incluso estoy emocionada por varios proyectos que tengo en mente, no tantos como cuando llegue, pero por algo se empieza. Por lo pronto, empezare una dieta sana y calmare el amor de madre de mi nana, que no deja de cocinarme buenazo. 

En los siguientes post les contare detalles del viaje y algunas cositas chistosas que me he ganado llegando a Perú. Un fuerte Abrazo!

Maletas...

Holaa! Quería contarles que estoy a horas de hacer un viaje demasiado cheveree. Estoy yendo por 12 días a Roma, Italia y Madrid. Me encanta viajar, amo desaparecer por unos días y relajarme para venir recargada, el problema es que ODIO HACER MALETAS y es por eso que deje esta actividad para el último. Hasta ahora solo tengo una maleta tirada en el suelo, abierta completamente y con una toalla larga metida. Solo eso.... 

Estaba pensando en todo lo que quería llevar, pero al mismo tiempo debo ser consciente que iré a 8 lugares en 12 días, por lo que la idea de un maleton no es atractiva. Además... me voy a Madrid! Una de las capitales de la moda... yo amo la moda.... así que espero poder comprar buenas cosas. En fin, por la experiencia de viaje que tengo les dejo una lista de BÁSICOS para viajes. 

1. INTERIORES, así te vayas pocos día es mejor que sobren a que falten. 

2. JEANS, no solo son super combinables sino que son esenciales y prácticos para cualquier ocasión. 

3. ACCESORIOS DE HIGIENE, los hoteles suelen proveer de este tipo de objetos pero nunca esta demás llevar tu propia toalla, pasta de dientes y cepillo para le cabello. (Así como el maquillaje... esencial)

4. UN CORTAVIENTO O CASACA, el frío juega en contra cuando estas lejos de casa.

5. SANDALIAS Y ZAPATILLAS

6. ATUENDO FORMA, por si la ocasión lo amerita

7. PIJAMAS

8. POLOS básicos y de color entero, combinables y frescos.

9. LENTES DE SOL, siempre son útiles

10 Lo mas importante e infaltable.... CAMARA, IPOD Y CELULAR.

El resto ya depende de ustedes, en lo personal, me gusta cargar accesorias como pulseras y cadenitas aunque también conjuntos un tanto más elaborados y, por supuesto, vestidos.   

Un mal día

El viernes tuve uno de esos días en los que te das cuenta que realmente has madurado. Bajo la escusa de "los efectos del período menstrual" adopte una actitud tan negativa que hasta la cabeza estaba por estallarme, force a mi cuerpo a sentirse débil e incluso se me escaparon lagrimas durante todo el día. Y si a eso le aumentamos la idea, de que soy una persona "fuerte" a la que sus amigos saben que hacerles bromas pesadas no es la gran cosa, se me junto todo. El día parecía empeorar con el paso de las horas, me entere que el chico que me gusta, gusta de otra y que una de mis amigas  tiene el cerebro de un maní y que solo lo usa para hacerle regalos de mes a su enamorado. Empece a sentir la pegada de la decisión que hace un tiempo tome y que se las contare en otro post. En fin... Cuando estaba camino a casa, luego del día duro de universidad, todo empeoro. La maldita reforma de transportes a ocasionado un caos, por mas momentario que sea, lo sufrí en carne propia. y es que.. a las 7 de la noche, sin buses que tomar, con un metropolitano lleno y sin que los taxistas quieran salir del ovalo de miraflores, no había forma de llegar a mi casa. Antes ya había caminado hasta mi hogar, pero en el estado en el que estaba... dudaba de mi fuerza. 

Empecé a caminar y no podía parar de llorar, me quejaba con Dios del mal rato que me hacía vivir, pero entonces, entendí que con la actitud que tenía solo estaba perdiendo la batalla. En vez de quejarme, empecé a agradecerle por ponerme retos tan fuertes porque eso significaba que confiaba en mi fortaleza y en mi fuerza. Empecé a caminar con más ganas, aun lloraba, pero me sentía diferente. Y en un momento de brillo mental, decidí llamar al hombre con el que, en los últimos días, había hablado poco, mi papá. Con cada RING pensaba en el poco tiempo que paso con el, ahora menos, porque trabaja fuera de la ciudad... Me contesto a la segunda llamada y al escucharme, no pasaron mas de 20 minutos hasta que me estaba abrazando y diciendo que todo estaría bien, que solo fue un mal día.

Alabar a Dios, es mi forma de vivir y cuando estoy con él nada me falta. Soy católica pero no acostumbro exponer mi fe ante todos, porque creo que el amor se lleva por dentro y no necesita ser demostrado a los demás. Pero si quería compartir esto con ustedes, porque sea o que sea en lo que crean (así sea en ustedes mismos) deben tenerle una fe inigualable. Porque lo que haces, refleja lo que crees y si nos aceptamos el fracaso, eso es lo que tendremos.  

El primer novio

QUE BESTIA!!! QUE BESTIA!!! QUE BESTIA!!! Nunca ha sido un problema para mi estar ante la situación en la que mis amigas tengan flaco y me hablen de él. Osea, todo bien con eso... las amigas están para ayudar en todo pero es desesperante cuando tu amiga empieza a perder identidad y busca  apoyar su autoestima en su "hombre" y lo peor de eso es que tu te das cuenta como ella va dejando de ser un sol para ser un planeta que rodea a su flaco.

El caso es que esta amiga tiene un autoestima muy baja y desde que esta con flaco ella se ha afianzado a él, ese brother se ha convertido en su fuerza, en su escusa, en su todo. y cada vez que hablamos de algo X, lo mete. Por ejemplo: Chicas, hace frío. ( A XXXXX le encanta el frío), oe a ti te fascina el azul, no? (No tanto como amo a XXXXX), Vamo a tomar un café? ( Espera que llamo a XXXXX y si no puede estar conmigo vamos, pero si tiene tiempo para mi, nos tomamos el café otro día ya?). Lo irónico de la vida es que son citas textuales dichas por la susodicha. Pero no me queda más que entenderla y tratar de explicarle, es su primer novio y espero que pronto se de cuenta y maneje mejor la relación.

En fin, como recomendación les digo que no giren en torno a sus parejas, todo bien con que las amen pero no pongan su vida en las manos de la otra persona. No es por nada pero siempre he pensado que la gente tiene que ser independiente... y no creo que la pareja te complete sino que complementa. Pero si en algún momento tiene que salir de sus vidas, tu estarás completamente seguro de quien eres y tendrás la autoestima suficiente de salir adelante y no una falsa autoestima que se vaya junto a tu pareja. 

El abismo de la dieta

Estoy segura que, al menos, el 99,9% de las mujeres ha intentado, pensado o hecho dieta alguna vez en su vida. Ya sea para un evento importante o una permanente (un aplauso para las valientes) pero la dieta no es sino un sinónimo de comer sano, porque la idea de hacer dieta no es sufrir cada minuto de nuestras vidas, sino, encontrar un equilibrio entre lo rico y lo sano que nos permita manteneros regias y fuertes. 

La desviación de la noción de dieta a creado un abismo junto a ella, y es que la linea entre el camino de la dieta y el abismo de los trastornos alimenticios es casi imperceptible. Es por ella que muchas mujeres que lo sufren no se dan cuenta que están enfermas, piensan que están "a dieta". Pero es muy sencillo notar que estas enferma, una amiga muy querida y cercana sufre de anorexia y bulimia. La primera, la obliga mentalmente a no comer y la segunda a vomitar lo poco que la obligamos a comer; ¿Saben que es lo mas frustrante? que ella no se deja ayudar, que según ella todo esta bien y que ha bajado de peso y es feliz. Pero no nota como su rostro se ha chupado, le han salido ojeras, se le cae el cabello y sus dietes están amarillos...

Hemos intentado de todo para ayudar, incluso recomendandole dietas sanas para pueda salir del embrollo, pero se niega. Cuando esto pasa, no queda otra opción que acudir a ayuda profesional, porque ella ahora lo puede "controlar" pero de aquí a un tiempo, eso la controlara a ella. No dejemos que esta enfermedad, que cada vez es más común, siga destruyendo la vida de tanta gente, hay que informarnos y ayudar pero sobre todo... no caer en ella. Identifiquemos la distancia de la dieta con los trastornos y recordemos que somos personas hermosas por lo que sentimos y no solo por como lucimos!!  

Esta es una de mis canciones favoritas, se las recomiendo

Lo que el tiempo se llevo...

¿Nunca les ha pasado que el día no tiene las horas suficientes para hacer TOOODO lo que tienen que hacer? Y lo peor de todo es que según yo tengo todo estructurado, todo perfecto, el tiempo justo... pero de pronto se me ocurre poner una canción "para relajarme" y booom... ya hasta estoy tarde para ir a clases o ya es de madrugada...

Hay un secreto entre la playa ella y yo... eh eh eh... esa canción se ha metido en mi cabeza y ha calado en mi subconsciente, en vez de estudiar tarareo la canción y me doy el tiempo de buscar la letra y hasta hacerle coreografía... pero, definitivamente, estoy muy cansada para terminar de leer procesal o contabilidad o ética. 

Hasta me compre una agenda en Brasil para estar mas ordenada y todo.. pero mi pobre betty boop esta solo de adorno en mi cuarto. Creo que no soy de las mujeres que puede planear que hacer en su día, aunque lo intento... JURO QUE LO INTENTO.... pero bueno, hay veces que el esfuerzo no cuenta. 

Ahora estoy probando un nuevo método...hacer una lista de too lo que tengo que hacer en el día, y sin planearlo ir haciéndolo según mi estado de animo y fuerza... eso de la hora más productiva en mi no sirve.. no tengo una hora productiva, a veces me dan mis ataques de energía y a veces no... Por ahora todo va bien, creo que encontré el método preciso... me emociona tachar las cosas que ya hice... Solo espero que funcione por un periodo largo de tiempo. Intenten buscar su propia manera de aprovechar el día, siempre hay que vivir como si fuera nuestro último día. Carpe Diem!